「寝る前にトマトは太る」と言われるのはなぜ？ 「寝る前に何かを食べると太る」と聞いたことがある人は多いでしょう。たしかに、夜遅い時間に高カロリーなものを食べたり、食べてすぐに寝たりする生活が続けば、体重増加につながりやすくなります。そのため、トマトのような比較的ヘルシーな食品であっても、「寝る前に食べる＝太るのでは」と...